COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME FOR DUMMIES

De esta manera podré concentrarme en ellas de acuerdo a mis posibilidades con respecto al tiempo que tengo”.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.Por lo tanto, el primer paso para evitar el autosabotaje es empezar a cambiar nuestras creencias y, po